Как укрепить волосы от выпадения: боремся в домашних условиях

Волосы являются производной кожи и состоят преимущественно из кератина. Сам волос состоит из видимой части – стержня – и волосяной луковицы, которая погружена в дерму на глубину 3-4 мм и имеет доступ к питающим капиллярам. Густота, цвет и толщина волосяного покрова частично зависят от наследственности, но на тип волос, скорость их роста и выпадения влияют различные факторы.

Почему у молодой мамы выпадают волосы?

Человеческие волосы подчиняются определенным «жизненным законам». Так, 90% волос в наших прическах постоянно растут, а 10% находятся в стадии покоя и через пару месяцев постепенно выпадают, чтобы освободить место для роста новых. В результате волосы регулярно обновляются. До 100 волосинок в день: такая норма потери волос считается естественной.

  • Что происходит во время беременности? Гормональный уровень повышается, растет выработка эстрогена, и те волосы, которым положено выпасть, не спешат это делать, поскольку получают усиленную подпитку.
  • Но вот ребенок родился, гормональный фон женского организма пришел в норму; волосы, у которых «срок жизни» давно закончился, начинают выпадать все разом, особенно при отсутствии грудного вскармливания.
  • А если учесть, что за девять месяцев вынашивания малыша в состояние покоя переходят до 50-60% волос — разумеется, потеря происходит очень интенсивно и беспокоит женщину.

Для восстановления обычного баланса растущих и «спящих» волос может потребоваться от 6 месяцев до года. И раньше этого срока думать о лечении облысения не следует, хотя консультация хорошего врача-трихолога ни в коем случае не будет лишней. Дело в том, что гормональный фон женского организма до и после родов далеко не идентичен; соответственно, волосы могут поменять текстуру, перестать или начать виться, стать тоньше или толще, суше или жирнее. Специалист посоветует, как лучше ухаживать за изменившейся шевелюрой.

Профилактика и лечение выпадения волос

Если вы заметили у себя признаки облысения, прежде всего необходимо начать тщательней ухаживать за волосами. Используйте качественные бальзамы, кондиционеры, старайтесь не окрашивать волосы и не сушить их феном. Но, к сожалению, во многих случаях эти меры не способны остановить процесс выпадения. Если недуг прогрессирует и – несмотря на профилактику – ваша шевелюра стремительно редеет, необходимо обратиться за помощью к квалифицированному специалисту.

Если причиной алопеции является нарушение функций щитовидной железы, необходимо обратиться также к эндокринологу. На основании результатов исследований он назначит необходимые лекарственные препараты, которые устранят эту причину – нормализуют деятельность щитовидной железы. И, следовательно, восстановят работу волосяных фолликулов.

Отличные результаты дает применение гомеопатических средств. Не секрет, что гомеопатия является великолепным вариантом для тех, кто предпочитает альтернативные методы лечения: препараты абсолютно безвредны для людей любых возрастов, не имеют побочных эффектов. При грамотном подходе они позволяют нормализовать уровень тестостерона и функцию волосяных фолликулов.

Каким же образом можно исцелить эту болезнь?

Современная косметология придумала несколько эффективных и действенных способов лечения алопеции – каждый из них имеет свои преимущества. Специалист-трихолог сделает необходимые анализы и, в зависимости от их результата, посоветует необходимый метод восстановления волосяного покрова. Прежде всего, трихолог на приеме проведет диагностику проблемы. Для этого кожа головы исследуется под лупой и иногда на специальном приборе – трихоскопе. Этот прибор позволяет также отслеживать эффективность лечения в динамике. Кроме того, проводится спектральный анализ волос, который позволяет установить нехватку (или избыток) тех или иных микроэлементов в организме. Дефицит микроэлементов можно и нужно корректировать с помощью специальных медикаментов.

Читайте также:  Постакне: как вылечить заболевание и убрать следы

Способ лечения выбирается исходя из стадии болезни, особенностей организма пациента. Учитываются также и пожелания самого пациента.

Цены Описание Врачи Запись

Диагностика диффузной телогеновой алопеции

Диагностика диффузной телогеновой алопеции на современном этапе основывается на применении трихоскопа, являющегося цифровой видеокамерой с двумя линзами (*60, *200). Видеокамера подключается к компьютеру, для анализа снимков используются соответствующие компьютерные программы.

1. Трихоскопия

Трихоскопия позволяет оценить:

  • состояние волос и волосистой части головы,
  • основные морфометрические показатели волос: плотность и диаметр волос на различных участках кожи,
  • количество велуссных волос,
  • анизотрихоз (полиморфизм).

2. Фототрихограмма

Фототрихограмма позволяет оценить:

  • состояние волос и волосистой части головы,
  • основные морфометрические показатели волос: плотность и диаметр волос на различных участках кожи,
  • количество веллусных волос,
  • анизотрихоз (полиморфизм).

Кроме того, с ее помощью можно оценить количество волос, находящихся в фазе роста и в фазе выпадения. Эти данные, помимо диагностики и оценки текущего статуса, также помогают в процессе лечения. При недостаточной эффективности проводимых мероприятий, полученная информация позволяет вовремя ввести коррективы.

Видеокамера серии ARAMO SG

Советы, что делать при выпадении. Частые вопросы

Совет №1

Идеальным решением будет обратиться к трихологу, особенно если проблема выпавших волос не только сохраняется в течение длительного периода времени, но и усугубляется.

Совет №2

Врачи-трихологи не советуют заниматься самолечением и принимать аптечные препараты и биоактивные добавки. В основном это пустышки, поскольку эффективных средств для восстановления волос, проверенных наукой, нет. Однако производители знают, насколько сильно люди боятся облысеть, особенно женщины, и пользуются этим, делая недостоверные заявления.

Совет №3

Минимизировать риск потери волос можно с помощью регулярного мытья головы. В состав шампуней входят поверхностно-активные вещества, которые притягивают грязь, бактерии и вирусы, чтобы уничтожить их. Они способны устранить практически любые загрязнения, из чего бы они ни состояли.

Однако не стоит впадать в панику и мыть волосы слишком часто. Главное – не запускать себя, даже сидя на карантине, и инфекция не задержится на волосах долго.

Сколько коронавирус держится на волосах?

До последнего времени волосы оставались, пожалуй, единственным предметом, неизученным учеными в связи с Ковидом. Но специалисты полагают, что, скорее всего, вирус не живет на них так же долго, как на других поверхностях.

Срок жизни вирусов на пористых основаниях меньше, по сравнению с гладкими – например, с металлом. Имеет значение и то, где находятся волосы – если они уже не являются частью человеческого организма, то есть были вырваны, то инфекция задержится на них до 3 дней.

Выживаемость коронавируса на предметах

«Выживаемость» коронавируса на разных предметах зависит от типа их поверхности и температуры окружающего воздуха

В случае волос на голове результат наверняка будет другим. Наши пряди покрыты натуральными маслами, выступающими в роли защитного барьера. Они обладают определенными антимикробными качествами и могут задерживать чужеродные микроорганизмы, которые пытаются осесть на волосах.

Читайте также:  Круропластика (пластика голени)

Будет ли эффект от масок?

Само выпадение никакие маски остановить не в силах, поскольку они в основном оказывают влияние на структуру волоса. Они действительно помогают, если шевелюра потеряла блеск, или появилась сухость, ломкость от неправильного ухода.

К средствам же на основе красного перца и других сильнодействующих веществ следует относиться с осторожностью, так как иногда они приводят к обратному эффекту и могут вызвать аллергию.

Что такое фототрихограмма?

Это расширенная методика трихоскопии. Сначала на небольшом участке головы сбриваются волосы, через 2 дня проводится повторная трихоскопия. Таким образом оценивается количество волос до и после, что позволяет определить тип алопеции и назначить лечение. На фототрихограмме видно воспаление, рубцовые изменения кожи, признаки выпадения по андрогенному типу.

Как часто и какой краской проводить окрашивание волос?

Спрятать седину, сменить имидж, сделать природный оттенок волос более ярким — сегодня без окрашивания практически никуда! Хорошо, что времена, когда красящие и осветляющие составы создавались на основе страшных разрушающих веществ, уже позади. Сегодняшние краски для волос значительно более щадящие, однако и они могут усугубить проблему выпадения волос.

Если вы заметили, что стали терять больше волос, откажитесь на время от красок на основе аммиака, тем более что на рынке постоянно появляются новые и новые аналоги этого вещества. Например, в линейке красителей Redken есть безаммиачные варианты, которые подарят стойкий цвет при максимально бережном отношении к волосам.

Как часто и какой краской проводить окрашивание волос?

Еще более щадящий подход — использовать оттеночные составы, которые помогут слегка изменить цвет локонов, не проникая глубоко в структуру волоса.

Натуральные масла помогают укрепить шевелюру

Отлично для этого подойдут использования масел: репейное, касторовое, масло жожоба, авокадо, облепиховое, льняное, кокосовое, на основе которых можно делать разные маски или втирать их в кожу с добавлением эфирных масел.

Рецепты масок на основе масел:

Масло облепихи соединить с маслом пророщенной пшеницы, пропорция 8:2. С помощью пипетки нанести полученную смесь на все проборы, выдержать 20 минут, можно использовать несколько раз в неделю.

Или тоже масло облепихи соединить с эфирным маслом в пропорции 9:1.

Репейное масло хорошо активизирует рост волос, можно смешать 2 его ложки с ложкой перцовки. Оставить на корнях на час, эффект можно увидеть через полгода.

Опускаются десна – чем можно полоскать и какие мази использовать?

К сожалению, невозможно вылечить рецессию (опущение) десны домашними средствами или консервативными методиками, т.е. с применением лекарственных препаратов. Для исправления ситуации всегда необходимы процедуры в стоматологической клинике.

Но, поскольку одной из причин опущения десны является воспалительный процесс, стоматолог может подобрать для пациента противовоспалительные средства домашнего ухода. К ним относятся как лечебные пасты, которые можно применять только по назначению врача, так и гели, мази, полоскания и т.д.

Довольно часто для лечения воспалений в полости рта используются:

  • Холисал – гель на основе салицилата холина, оказывающий обезболивающий, противовоспалительный и антисептический эффект, который длится 3-8 часов,
  • Метрогил Дента – включает антибиотик метронидазол и антисептик хлоргексидин, особенно эффективен на начальном этапе воспаления,
  • Солкосерил – мазь заживляет ранки, улучшает питание травмированных тканей, нередко используется после операций в полости рта.
Читайте также:  39 знаменитых людей до и после ринопластики — раскрываем все секреты

Противовоспалительные ополаскиватели действуют за счет хлоргексидина, растительных компонентов (экстрактов герани, облепихи, боярышника, шалфея и ромашки) или их сочетания. Таких средств на рынке очень много, и лучше всего проконсультироваться со стоматологом перед покупкой. Также важно помнить, что не стоит назначать себе самостоятельно любые лечебные средства – можно не улучшить ситуацию, а усугубить ее.

Что делать, если выпадают волосы?

Если вы заметили, что ежедневно теряете больше волос, чем раньше, запишитесь на консультацию к врачу. Трихолог проведет цифровую трихоскопию – диагностическую процедуру, позволяющую установить жизнеспособность фолликулов, толщину волосяного стержня, концентрацию волосяных мешочков на квадратном сантиметре кожи. По результатам врач поставит диагноз, при необходимости направит пациента на дополнительные исследования для выявления её причины.

Также к трихологу стоит обратится, если вы заметили:

  • перхоть и зуд кожи головы;
  • секущиеся кончики;
  • ухудшение общего состояния волос (потеряли блеск, выглядят тусклыми, стали ломкими).

Как остановить выпадение волос после родов

Несмотря на то, что послеродовое выпадение — вполне естественный процесс, необходимо приложить усилия, чтобы сохранить их здоровье. Это достаточно легко осуществить в домашних условиях с использованием масок, масел и правильного питания.

Советы по домашнему уходу сводятся к следующим рекомендациям:

  1. Для сохранения и укрепления волос необходимо следовать правилам ухода за волосами. Не расчесывать их мокрыми, в таком состоянии они больше травмируются. Стараться не пересушивать волосы. Свести к минимуму термическое воздействие на волосы.
  2. Важным параметром восстановления волос является сбалансированное питание. Чтобы волосы были здоровыми, необходимо потреблять продукты с повышенным содержанием витаминов А, Е, группы В, С и D, богатых кальцием, железом, цинком.
  3. Хорошо укрепляют, усиливают рост волос маски из натуральных, эфирных масел с добавлением сока растений, отваров трав.
  4. При необходимости можно пропить витаминный комплекс. Но прием препаратов, даже витаминов, требуется выполнять строго после согласования со специалистом. Даже обычные витамины могут вызвать аллергические реакции у малыша, находящемся на грудном вскармливании.

Витамины

Наружное применение витаминных средств благотворно сказывается на состоянии волос. Такие полезные элементы способны обеспечит лечебный уход и должную заботу.

Витамины различных групп решают определенные задачи:

Витамины
  • Ретинол (витамин А). Оздоравливает структуру, обеспечивает должной эластичностью и блеском.
  • Витами С. Предотвращает выпадение, укрепляет корни, способствует быстрому росту. Нейтрализует вредное влияние токсических компонентов, входящих в состав шампуней.
  • Витамин Е. Обеспечивает питанием волосяные фолликулы, нормализует циркуляцию крови, стимулирует рост и обеспечивает здоровым блеском.
  • Ниацин. Применяется методом втирания в кожу головы, что способствует ускорению роста и укреплению корней.
  • Ненасыщенная жирная линолевая кислота. Нормализует переваривание и всасывание нейтральных жиров в структуре кожи, обеспечивает должным увлажнением, предотвращает выпадение волос и устраняет признаки перхоти.
  • Биотин. При регулярном применении позволяет сделать пряди более густыми и шелковистыми. Ведет борьбу с повышенной ломкостью, сухостью или жирностью.
  • Витамины В. Благотворно сказываются на структуре волос при одиночном применении. Регенерируют фолликулы, нормализуют обменные процессы в кожных покровах, снимают раздражение и зуд, предотвращают выпадение, обеспечивают волосы питанием.

Витамины можно смешивать между собой с добавлением любимых эфиров или оливкового масла. Готовая маска втирается в кожу головы, наносится на волосяную поверхность и выдерживается в течение часа. Результат виден уже после первого применения.